Tạp chí: Newsstand
Món sinh tố bột yến mạch thuần chay này có màu hồng đậm và kết cấu kem béo ngậy. Nó rất no và hoàn hảo cho những người vội vã vào buổi sáng. Bạn không cần phải từ bỏ một bữa sáng ngon miệng khi nó được làm nhanh như vậy! Mình dùng sữa đậu nành tăng cường vitamin.
Thành phần
1 cốc sữa đậu nành
½ chén yến mạch cán
14 dâu tây đông lạnh
1 chuối, chia thành từng miếng
1 ½ muỗng cà phê đường trắng (Tùy chọn)
½ muỗng cà phê chiết xuất vani (Tùy chọn)
Hướng dẫn
Bước 1: Thu thập các thành phần.
Bước 2: Trộn sữa đậu nành, yến mạch, dâu tây và chuối vào máy xay cho đến khi mịn. Thêm đường và vani và trộn lại cho đến khi mịn.
Bước 3: Đổ vào ly và phục vụ.