Tạp chí: Newsstand
Tìm hiểu cách làm món hummus tự chế với công thức siêu dễ chỉ mất vài phút này. Tuyệt vời với rau hoặc khoai tây chiên pita. Thực sự nó tuyệt vời với bất cứ điều gì!
Thời gian chuẩn bị: 5 phút
Giờ nấu ăn: 5 phút
Thành phần
1 (15 ounce) đậu garbanzo, để ráo nước, để dành ở dạng dư
1 Chiết xuất nước cốt chanh
1 kiềm canh dầu ô liu
1 tép tỏi, nghiền vụn
½ Cà phê thì xay
½ phê phê phê bình
2 dầu mè, hoặc tùy khẩu (Tùy chọn)
Hướng dẫn
Bước 1: Tập hợp tất cả các thành phần.
Bước 2: Trộn đậu garbanzo, nước cốt chanh, dầu ô liu, tỏi, thì là, muối và dầu mè trong máy xay thực phẩm.
Bước 3: Đổ chất lỏng đậu dành riêng vào hỗn hợp khi nó trộn cho đến khi đạt được độ đặc mong muốn.
Bước 4: Ăn kèm với khoai tây chiên hoặc rau.