Tạp chí: Newsstand
Món sinh tố cải xoăn với chuối này rất phù hợp cho những người gặp khó khăn trong việc bổ sung lượng rau hàng ngày! Cải xoăn giàu chất dinh dưỡng ẩn chứa trong món sinh tố thơm ngon, dễ làm này.
Thời gian chuẩn bị: 5 phút
Giờ nấu ăn: 5 phút
Thành phần
2cải xoăn xắt nhỏ
1 chuối
½ sữa đậu nành ít đường
1 lãnh canh hạt lanh
1 quy cà phê si-rô phong
Hướng dẫn
Bước 1: Tập hợp tất cả các thành phần.
Bước 2: Cho cải xoăn, chuối, sữa đậu nành, hạt lanh và xirô phong vào máy xay.
Bước 3: Che và xay nhuyễn cho đến khi mịn.
Bước 4: Phục vụ để trên đá.