Bánh mỳ nhiều chất sơ

1 minute, 57 seconds Read

“Bánh mỳ nhiều chất sơ” là một loại bánh mì được làm từ các nguồn ngũ cốc chứa nhiều chất sơ. Chất sơ là một loại chất dinh dưỡng quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa, duy trì sức khỏe tim mạch, và kiểm soát cân nặng.

Các nguồn chất sơ trong bánh mì có thể bao gồm các loại hạt ngũ cốc nguyên hạt như lúa mạch, yến mạch, hạt hạt bưởi, và hạt lanh. Các loại chất sơ như chất sơ hòa tan và chất sơ không hòa tan đều quan trọng để cung cấp lợi ích dinh dưỡng toàn diện.

Bánh mỳ nhiều chất sơ thường là sự lựa chọn tốt cho những người muốn gia tăng lượng chất sơ trong chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và cảm giác no lâu hơn.

Nguyên liệu1 kg bánh
Nước250 ml
Dầu ăn1.5 muỗng lớn
Muối0.5 muỗng nhỏ
Hạnh nhân (băm nhỏ)50 gram
Bột mỳ200 gram
Bột mỹ nguyên cám100 gram
Bột nở1.5 muỗng nhỏ
Mật ong2 muỗng lớn
Yến mạch60 gram
Trà là (băm nhỏ)75 gram

Cách làm

Bước 1: Đong bột Mỳ và các nguyên liệu theo công thức
Bước 2: Gắn khay vào máy làm bánh
Bước 3: Nhấn LOAF để chọn kích thước bánh (500 gam, 700 gam, 1 kg)
Bước 4: Nhấn COLOR để chọn màu sắn vỏ bánh

  • Light: Màu sáng
  • Medium: Màu trung bình
  • Dark: Màu đậm

Bước 5: Nhấn Menu chọn loại bánh mỳ làm

  • Phím 8: MuItigram

Bước 6: Nhấn START khởi động

Similar Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *