Nước ép xanh tốt cho sức khỏe

1 minute, 15 seconds Read

Tạp chí: Newsstand
Công thức nước ép xanh này rất tốt để giải độc sau kỳ nghỉ hoặc bất cứ khi nào bạn uống quá nhiều! Bạn nên mua cần tây hữu cơ, ngay cả khi bạn mua loại thông thường cho mọi thứ khác. Điều chỉnh lượng trái cây và rau củ phù hợp với sở thích cá nhân của bạn. Nhiều táo hơn tương đương với đồ uống ngọt hơn.

Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Giờ nấu ăn: 30 phút

Thành phần
4 cọng cần tây, bỏ lá
2 táo xanh, giảm một nửa
1 quả dưa chuột
6 lá cải xoăn
½ chanh, gọt vỏ
1 (1 inch) miếng gừng tươi

Hướng dẫn
Bước 1: Tập hợp tất cả các thành phần.

Bước 2: Chế biến cần tây, táo, dưa chuột, cải xoăn, chanh và gừng bằng máy ép trái cây.
Bước 3: Dùng ngay hoặc bảo quản trong lọ thủy tinh trong tủ lạnh tối đa một ngày; lắc trước khi uống.

Similar Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *